Você é daquelas pessoas que não conseguem trabalhar ou estudar sem uma xícara de café ao lado? Então, saiba que este conteúdo vai cair como uma luva para o seu caso! É que, por aqui, o assunto é nootrópicos, tipos de estimulantes poderosos para a mente.
Já vale adiantar que as vantagens dessas substâncias são inúmeras. E, claro, todas elas fazem total diferença no dia a dia.
Dá para estudar para concursos, programar códigos, jogar e muito mais. Tudo com bem mais energia, foco e concentração. Ah, essas substâncias também são seguras.
Então, fique tranquilo em relação a sua saúde e bem-estar!
E aí, ficou mais curioso para saber os detalhes? Nós do Dr. Inteligente te explicamos tudo sobre as drogas para inteligência.
Aproveite!
O que são nootrópicos?
Os nootrópicos, também conhecidos como “smart drugs” (drogas inteligentes) são substâncias usadas para melhorar a cognição cerebral.
Também vale esclarecer que a cognição do cérebro é a capacidade de receber estímulos (visuais, sonoros, auditivos e táteis), depois, transformar toda estimulação em informações.
Quanto mais um individuo consegue fazer assimilações, melhor é a sua memória, concentração, raciocínio lógico, etc.
É por isso que os nootrópicos têm virado febre, sobretudo, nos Estados Unidos. No Vale do Silício – Califórnia, por exemplo, é muito comum encontrar pessoas adeptas às smart drugs.
E não pense que o uso de estimulantes cerebrais é algo inédito no mundo.
Durante a Segunda Guerra Mundial, militares já faziam o uso de estimulantes da mente. Tudo para conseguirem lutar e, claro, vencer as batalhas.
Outro exemplo é que, mesmo substâncias bem comuns, também já eram usadas na antiguidade. Café, tabaco e chocolate sempre deram mais energia às pessoas.
Então, a ideia de consumir estimulantes, para aumentar a performance mental, sempre existiu.
A grande questão é que, com o avanço da ciência (ainda bem!), hoje em dia, é possível ter acesso a estimulantes ainda mais eficazes.
É o próprio caso dos nootrópicos, criados pelo psicólogo e químico Corneliu Giurgea.
Uma curiosidade, o nome das drogas inteligentes têm os significados: noos (mente) e trópicos (alterado; em direção).
Não tenha dúvidas de que, com essas “smart drugs”, o seu desempenho no trabalho e/ou nos estudos pode ser muito melhor!
Como os nootrópicos atuam no nosso corpo?
Depois de dizer o que são nootrópicos, vem a dúvida: mas, afinal, como funcionam essas substâncias?
A ação dos nootrópicos acontece em etapas. Primeiramente, as substâncias chegam aos neurotransmissores.
Estes, por sua vez, conseguem atravessar o espaço entre as células para, então, chegarem a outros neurotransmissores.
A ligação descrita acima é justamente o que melhora a performance do cérebro — principalmente ao que diz respeito à cognição.
Quem toma as “smart drugs”, então, sente muita melhora em relação a:
- aprendizado;
- memória;
- raciocínio;
- atenção;
- concentração;
- resolução de problemas;
- planejamento;
- tomada de decisões;
- habilidades sociais.
Tipos de nootrópicos
Outra curiosidade, ainda não comentada, é que os estimulantes em pauta tinham o foco de tratar doenças mentais (depressão e TDAH, por exemplo).
Com o tempo, descobriu-se que os nootrópicos também poderiam ser usados por pessoas sem doenças psíquicas.
É exatamente por isso que você pode encontrar estimulantes que exigem e dispensam receita médica. A Ritalina, por exemplo, só pode ser vendida mediante prescrição médica.
Aqui, nós vamos te mostrar alguns tipos de nootrópicos que podem ser manipulados ou vendidos sem receita.
Confira quais são eles:
Nootrópicos sem prescrição médica
Creatina
Quem treina ou já treinou musculação, provavelmente conhece a creatina. Esse tipo de substância melhora a inteligência e a memória.
Além disso, a creatina é responsável por melhorar a atividade muscular, o que gera o ganho de massa magra.
DHA
DHA é um dos componentes do famoso Ômega-3. Já uma de suas funções é melhorar a memória.
Outro grande benefício é o auxílio para o desenvolvimento cognitivo de crianças.
Nootrópicos que podem ser manipulados
Ginkgo Biloba
A Ginkgo Biloba é uma substância extraída de planta medicinal. Seu consumo também aumenta a ação de neurotransmissores.
Com isso, há o estímulo, sobretudo, da concentração e da capacidade de guardar informações.
Teanina
A Teanina age sobre os níveis de neurotransmissores. Essa atividade, então, melhora o foco e o estado de alerta.
Inclusive, a Teanina costuma ser usada juntamente à cafeína (outro estimulante muito comum no mundo).
Cognizin®
O Cognizin® trabalha para a formação de novos neurônios. A partir disso, a pessoa que faz o consumo da substância sente melhora na concentração e memória.
Outra vantagem dessa substância é que ela age sobre hormônios responsáveis pelo bem-estar, como a serotonina.
Observação: os nootrópicos podem ser encontrados em farmácias de homeopatia, em todo o Brasil.
Como tomar nootrópicos?
Os nootrópicos podem ser tomados diariamente. A quantidade vai depender do tipo de substâncias e dos objetivos que você tem.
Por isso, é fundamental saber o que você deseja melhorar. Além disso, não deixe de se aprofundar no assunto. Aqui no blog do Dr. Inteligente, vamos sempre falar a respeito do assunto!
Outras dicas extremamente importantes — para melhorar a sua cognição — estão ligadas a hábitos saudáveis, como:
- dormir bem;
- se alimentar de forma saudável;
- praticar atividades físicas regularmente.
Tudo o que você precisa saber sobre nootrópicos, você encontra no site da Dr. Inteligente!
Conclusão
Neste conteúdo, você pôde saber mais sobre nootrópicos.
Recapitulando: o termo é referente a substâncias, também conhecidas como “smart drugs” ou drogas inteligentes.
Os neotrópicos são responsáveis por atuarem, principalmente, nos neurotransmissores. O resultado disso é a melhora de diversos aspectos da mente, como:
- memória,
- raciocínio;
- concentração;
- aprendizado;
- entre outros.
Diante de tantas vantagens, não deixe de aproveitar esses estimulantes.
Não deixe de conferir nosso site e continue aqui no blog e descubra outras dicas para você trabalhar e estudar melhor! Tudo com muito mais saúde e bem-estar!